Мед при астении

med-pri-astenii                                     Астенический синдром или астения, в переводе с греческого asthenia- бессилие, слабость. Характеризуется это заболевание раздражительностью и слабостью, нарушениями сна, быстрой утомляемостью и частыми сменами настроения. Положительные результаты при астении дают мед и лекарственные препараты изготовленные по рецептам народной медицины.

                             Мед, отличное лекарство, которое в составе рецептов народной медицины дает потрясающие результаты. Приготовить такие настои не сложно и не дорого.

                                     Этот настой поможет успокоить нервную систему и обеспечивает спокойный и здоровый сон. Приготовим сбор из равных частей корня родиолы розовой, черных листьев бадана толстолистного, листьев лесной земляники и ежевики сизой, а так же листьев черной смородины. Три столовых ложки сбора заливаем литром кипятка и настаиваем в закрытой посуде час. Пить такой настой нужно с медом по три стакана в день.

                                         Еще один рецепт для успокоения нервной системы. Готовим сбор. Три части листьев бадана и корня левзея, две части листьев малины и по одной части листьев лабазника, листьев черной смородины, травы душицы и травы володушки. Завариваем так же, как и в предыдущем рецепте мед добавляем по вкусу.

                                         При быстрой утомляемости применяется следующий рецепт. Две части листьев бадана, по одной части листьев брусники, иван-чая, черной смородины, черники, корней родиолы розовой, копеечника и пол части травы чабреца. Три столовые ложки сбора заливают литром кипятка и варят на медленном огне 5 минут. Затем настаиваем в течении 30 минут и пьем по два стакана в день с медом.

                                                 Так же при тяжелых физических нагрузках пьют настой коры лимонника с медом и золотого корня с медом. По чайной ложке сухого сора заливаем литром кипятка и принимаем по пол стакана три раза в день.

                                                 При астеническом синдроме готовят и принимают по стакану следующего отвара три раза в день, добавляя в него мед. Отвар готовим из травяного сбора. В одинаковых частях собираем листья лесной земляники, сизой ежевики, малины обыкновенной, черной смородины, травы зверобоя продырявленного и тимьяна ползучего. Чайную ложку сбора заливают стаканом кипятка и настаиваем 20 минут. Каждый раз нужно готовить свежий настой.

                                                 Мед при астении принимают без всяких добавок. Столовую ложку майского меда нужно кушать утром и вечером. Если мед вы не очень любите, то можно разбавлять ложку меда в пол стакане теплой кипяченой воды. Мед можно смешивать не с водой, а с отваром из плодов шиповника. Отвар шиповника дает напитку приятную кислинку. Шиповник с медом быстро восстанавливает силы и очень полезен при нервных истощениях.